为了进一步提高学生心理素养，帮助学生悦纳自我，尽快适应大学生活。设计学院于9月18日19:30在梁林校区小剧场举行了2024级新生适应性心理讲座，由学工办主任刘洋老师主讲。

刘老师抛出“我是谁”“我想做什么”“我能做什么”三大问题，引发了同学们对“何为大学”的思考。接着，她结合自身经历向新生们讲述了初入大学在生活、学习、人际、语言、经济等方面可能遇到的问题以及困惑，并介绍了行之有效的解决方法。随后，她向新生简单科普了心理健康知识，她说：“环境变化引起的心理不适应是正常情况，成长的路上会出现各种烦恼，如果可以的话，勇敢面对它们，如果需要帮助回头看看，辅导员就在你们身边。”最后，刘老师为大家介绍了学校的心理健康管理系统的运行，并告知了心理咨询预约途径。

此次讲座帮助同学们缓解了适应期的心理压力，树立了心理健康意识，明确了心理健康的重要性，并拓展了心理问题解决渠道，为我院心理育人工作打下坚实基础。